体調管理について

こんにちは！入社1年目のひよこ9号です。

そろそろ肌寒い季節になり、風邪をひきやすい季節になってきました。
ということで、今回自分が書くテーマは、体調管理です。

かくいう自分も最近まで、風邪をひいていました。
体調を悪くしてしまうと、業務に集中もできなくなってしまいます。
ちなみに、お酒も飲めなくなるので、なみだなみだの毎日です。
同期とパーッと体調回復祝いで飲み会にでも行きたいです。

少し話がそれてしまいましたが、体調管理も社会人として大事な仕事だと思います。

風邪をひいてから、自分がこれから気を付けようと思ったのはのは下記のことです。
・身体が疲れている場合、無理をしない。
・体調が少しでも悪いと感じたなら、早めに薬を飲み、対処を行う。
・食生活のバランスを考える。（自分はこれを一番気をつけたい）　
などなど

あたりまえのことですが、みなさんもお身体には気をつけて、生活してください。

もし、引いてしまった場合は身体を休めましょう。
薬飲んで寝ていればきっとよくなります。

いやいや、風邪なんかひかないと思っている人へ、
意外にコロッと体調は崩すものですよ。注意しましょう。

自分の想いはただ一つ、早く治して遊びたいです。
このブログをみた同期からの飲み会のお誘い待ってます。

以上です。
少し堅いお話しになってしまったかもしれませんが、
きっと次のひよこは楽しいお話を聞かせてくれると思います。