習慣づけることの大切さについて

こんにちは、入社一年目のぷよです。

暑い日が多くなってきましたね。
満員電車がつらい時期ですね。

今日は 習慣づけること について考えていることをお話しします。
食後に歯を磨く、週末には1時間読書するなど、人によって様々な習慣があると思います。
習慣を増やしていくことで、様々な利点があると考えます。

例えば、早寝早起きをすることを習慣づけることによって、
朝の時間が有効に使えます。また、家をでる際に持ち物を確認する習慣を
つくっておくことで、忘れ物をするリスクを減らすことができます。

良い習慣を作っておくことで、自己実現がしやすくなり、
充実した生活ができるようになるのかな、と考えています。
なので、良い習慣をどんどん増やしていこうと思っています。

最近心がけていることは、出かける前に必要なものの確認を行っていることです。
そのおかげで、忘れ物が少なくなりました。

習慣にしていきたいものです。

以上、ぷよからの投稿でした。