「社会人になって変わったこと」

こんにちは

2015年度入社のひよこ１号です。
 

社会人になり、はやくも２ヶ月が経過しました。

研修を終え、６月１日から配属されて業務に携わっています。

そんな中で学生時代と変わったことについて

今回はお話しようと思います。

 

ずばりそれは、『方法次第で習慣はすぐに変えられる』

という認識をもつようになったことです。

 

というのも、

私はこれまでの二十数年の間、朝起きることが非常に苦手で、

学生時代は研究室の影響もあり夜型の生活を送っていました。

しかし、夜型生活を送れるのも

ルール無用の学生時代まで…。

多くの企業は朝型スタイルですから、働くようになったら

当然それにあわせて生活していく必要があります。

当社も一般的な業務時間帯が規定されていますから、

私もこの４月から朝型生活をすることになりました。 

これまで夜型生活だったものを、急に変えることができるのか？

という不安が大きかったですが、

今では出社する平日だけでなく、優雅に過ごす休日まで

早起きするようになっています。

 

私が劇的に変化して、

早起きできるようになった秘訣は『習慣』です。

普通に早く起きるだけでは続かないと思った私は、

自分にルールを作りました。

①朝起きたら３０分以内に家を出る。

②毎朝決まった時間に起きる。

③始業前に１時間は喫茶店で勉強する。

 

このルールを守り続ければ、早起きできるだけでなく

毎日の研修や業務の予習・復習もできるため一石二鳥なルールです。

このように、別の習慣を作り出すことで、
これまでの習慣なんて簡単に変えることができます。

就職活動もそうだと思いますが、

学生から社会人になる上で、習慣を変えなければならない場面というのは

非常にたくさんあると思います。

 

もし、習慣を正すことに苦労しているのであれば、

上述のように、『自分にメリットが大きくなる』ような

新しい習慣を考えて、実践してみるとよいと思います

以上、ひよこ１号からの投稿でした。

次回はひよこ２号さんです。